Der Internationale Momente-des-Lachens-Tag findet am 14. April statt.
Der Urheber des Momente-des-Lachens-Tages, Izzy Gesell, wird auf seiner Site beschrieben als Organisations-Alchemist, der Einzelpersonen und Organisationen dabei helfe, ihr Denken von gewöhnlich zu außergewöhnlich zu verändern.
„Humor, Vorstellungskraft und Verspieltheit sind mächtige Ressourcen für Menschen, die uns helfen, persönlich und beruflich effektiver zu werden“, Izzy Gesell
Lachen hilft
Am Momente-des-Lachens-Tag sollen die Menschen ermuntert werden, ihre Lachmuskeln zu strapazieren, wie es nur geht. Lachen ist die beste Medizin. Izzy Gesell, ein Autor, Redner und Humorologe wollte mit der Begründung des Momente-des-Lachens-Tages seine Mitmenschen ermutigen, öfter zu lachen, einfach drauflos, und am besten noch mit mehreren, die mitlachen.
Lachen kann sehr ansteckend sein, wenn wir mit anderen einfach mitlachen, es kann ablenken von Sorgen oder Trauer. Lachen kann verbinden.
Wir lachen über Lustiges und Lächerliches. Manchmal lachen wir aus Erleichterung. Wir lachen, wenn wir etwas geschafft, eine Aufgabe gelöst, eine Gefahr überstanden haben. Oder wir lachen aus Freude über ein Wiedersehen oder über Erfolge.
Lachen kann oberflächlich oder überheblich wirken, und damit in gewisser Weise Abstand schaffen, es kann auch souverän erscheinen lassen.
Und Lachen hilft Stress abzubauen, lässt Optimismus und positive Stimmung entstehen, verbessert das Selbstvertrauen, lässt uns leichter Freundschaften schließen. Lachen fördert Heilungsprozesse, hilft bei Unruhe und Schmerzen, lässt Muskeln entspannen und stärkt das Immunsystem.
Vielleicht kann auch ein Moment des Lachens einem Tag oder einem Teil der Zeit die Schwärze bzw. die Schwere nehmen.
Statt jeden, der noch lacht zu neiden,
am Neid den Tag und Nacht zu leiden,
sich Kummer, weil man litt zu machen,
ist´s besser, selbst gleich mit zu lachen.
(Eugen Roth)
Der Internationale Momente-des-Lachens-Tag ist aber nicht zu verwechseln mit dem Welt-Lach-Tag am jeweils ersten Sonntag im Mai.
Oder wir versuchen’s mal wieder mit einem Lächeln am World-Smile-Day, am Tag des Lächelns am jeweils ersten Freitag im Oktober eines Jahres.
Hier die Seite vom Izzy Gesell.
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